Pogadanka o stresie

Stres bardzo ważny jest dla człowieka
bo w trybie: „walczyć” albo: „uciekać”,
wlewa energię w mięśnie i ciało,
więc zdziałać można wtedy niemało,

bo przecież człowiek działając w stresie
sam własnoręcznie auto podniesie,
przejdzie na linie nad wodospadem
lub uciec zdoła przed dzików stadem,

lecz jeśli stresy powstają w biurze,
to tej energii zasoby duże
tworzą ogromnie ciśnienie w głowie,
a to fatalnie wpływa na zdrowie.

Więc by się w głowie nie pomieszało
czasu poświęcić trzeba niemało,
by tę energię zużyć gdzieś po to,
aby zapobiec przyszłym kłopotom.

Można więc tańczyć, pływać, grać w nogę,
lub ruszyć w długą po górach drogę,
a gdy jest bardzo brzydka pogoda
można na przykład biegać po schodach.

By uratować przed stresem życie
neutralizuj go należycie,
a jeśli sztuka ta ci się uda
życie przyniesie prawdziwe cuda!

Motywy: Pogadanka o stresie