Fraszka o uważności
Chwytaj życia piękne chwile,
smakuj je jak świeży miód,
ciesz się, że los dał ich tyle,
każda z nich – to przecież cud!

Fraszka o kacu
Wina
wina.

Fraszka o nowej erze
Nadeszła era braku wstydu
i przez te nowe obyczaje
w mediach a także w Internecie
intymność się publiczna staje.

Fraszka o minusach sukcesu
Gdy odniosłeś sukces
to zwykle to znaczy,
że ci wielu ludzi
tego nie wybaczy…

Fraszka o mechanizmie kłamstwa
Ktoś wymyśla jakąś bzdurę,
która w krąg rozpowszechniona
wkrótce obiektywną prawdę
bezczelnością swą pokona.

Fraszka o opłacie za autostradę
Droga
droga…

Fraszka o nawykach
Czy wiesz, jak powstaje nawyk?
W gąszczu neuronowej sieci
przez deptaną często ścieżkę
impuls elektryczny leci.

Fraszka o przełomowych chwilach
Bywają w życiu takie zdarzenia,
po których w nas się wszystko zmienia,
wpierw boli… lecz jest potem miło,
że już nie będzie tak jak było!

Fraszka o urodzie
Kobiety po czterdziestce
pięknieją faktycznie,
bo wiedzą już, co zrobić
by wyglądać ślicznie.

Fraszka o potrzebach
W każdym człowieku tkwią potrzeby
„przynależności” i „wolności”,
lecz zaspokoić obu na raz
zazwyczaj nie ma możliwości.
Szukamy zatem swego szczęścia
na przemian „w domu” i „w podróży”,
a kto to umiejętnie godzi
na własne szczęście tym zasłuży.

Fraszka o sztuce życia
W życiu o to chodzi właśnie,
by codziennie, nim się zaśnie,
z satysfakcją stwierdzić, że
w ogólności nie jest źle!

Fraszka o nietrwałości
Nic w życiu nie jest na zawsze dane,
przemija zdrowie, krzepa, uroda,
niestety miłość przemija także,
choć jej nam wszystkim najbardziej szkoda.

Fraszka o towarach w promocji
Kupił – bo towar był w promocji,
odłożył, „bo się przyda z czasem”,
w końcu po latach to wyrzucił…
WNIOSEK: zmarnował własną kasę.

Fraszka o perfekcjonistach
Doskonale
albo wcale.

Fraszka o przemianach człowieka
Najpierw słodki jak landrynka,
potem ciacho, lecz po czasie
twardy piernik – więc pożytku
z niego już niewiele ma się…

Fraszka o internetowych pustelnikach
Niejeden człowiek w dzisiejszych czasach
tak jak pustelnik żyje – bo przecież
nie da się dotknąć, objąć, uściskać
kogoś, kto świat swój ma w Internecie.

Fraszka o fałszywych
Nie wiem, skąd tyle fałszu
w ludziach się czasem bierze,
że nawet kiedy milczą,
to robią to nieszczerze.

Fraszka o krótkiej pamięci
Marzenia częściej się spełniają
niż nam się zdaje – kłopot w tym,
że gdy już mamy je za sobą
nie poświęcamy czasu im.

Fraszka o pyskatym
Zwykle ten, kto jest pyskaty
nie najgorzej wyjdzie na tym.

Fraszka o metodzie
Redukcja złości
sprawy uprości.

Fraszka o dyskrecji
Zanim powiesz – najpierw pomyśl,
czy powiedzieć warto o tym,
bo nadmierna szczerość może
przynieść koszty lub kłopoty.

Fraszka o najlepszych życzeniach
Życzmy sobie wszyscy zdrowia,
a gdy zdrowie jest „do bani”
to przynajmniej życzmy sobie
leków dobrych oraz tanich.

Fraszka o przesadnej powadze

Zbytnia powaga dość często budzi
śmiech oraz żarty u innych ludzi.

Fraszka o artystycznej prowokacji

Ten artystą będzie znanym
kto dziełami swymi umie
prowokować… pozostali
znikną w licznym twórców tłumie.

Fraszka o szukaniu piękna

Ludzka ciekawość – to ta potrzeba,
która chce czegoś więcej niż chleba,
więc nieustannie gna nas po świecie
na którym mnóstwo piękna jest przecież.

Fraszka o poprawianiu urody

Dla pań makijaż to trik skuteczny,
mężczyzn upiększa „status społeczny”.

Fraszka o wyluzowaniu

Dystans do siebie i swych racji
ogromnie ważny jest dlatego,
że to on właśnie jest podstawą
naszego zdrowia psychicznego.

Fraszka o szczęściarzach

Zaakceptuj siebie, proszę,
właśnie tutaj i w tej chwili,
bo naprawdę są szczęśliwi
wszyscy, którzy tak zrobili.

Fraszka o naszym potencjale

Przez mózg nam płyną miliardy myśli,
mamy ich więcej niż gwiazd na niebie
a to jest przecież wielki potencjał,
więc może warto… uwierzyć w siebie?

Fraszka o nagiej prawdzie

Dziś naga prawda u części ludzi
zamiast podziwu – zgorszenie budzi.

Fraszka o samoakceptacji

Dla twej samoakceptacji
nie potrzeba wcale wiele,
starczy to, że sam dla siebie
będziesz… dobrym przyjacielem.

Fraszka o smogu

Smog zabójca, chyłkiem wchodzi
w płuca ludzi, których spotka,
z płuc przenika im w krwioobieg,
po czym dusi ich od środka.

Fraszka o stresach

Łatwo powiedzieć: „Unikaj stresów”,
lecz ze stresami jest taka bieda,
że życie niesie je bezustannie,
więc ich się całkiem unikać nie da!

Fraszka o naszej cywilizacji

Wielu ludzi dziś z karierą
świetnie sobie radzić umie,
lecz zupełnie są bezsilni
wobec samotności w tłumie.

Fraszka o subiektywnej definicji zła

Wielu wciąż mówi (słyszę, więc wiem)
że czas najwyższy walczyć za złem,
lecz niepokoi mnie mocno to,
że każdy widzi w czymś innym zło.

Fraszka o paradoksie posiadania

Jeżeli pragniesz coś posiadać
pamiętaj, że niedługo potem,
to „coś” nie będzie już radością
tylko balastem i kłopotem.

Fraszka o budowaniu relacji w kawiarni i na boisku

Dzięki rozmowom na każdy temat
tworzą wzajemne relacje panie,
w przypadku mężczyzn więzi powstają
najczęściej poprzez wspólne działanie.

Fraszka o tragicznych skutkach

Gdy się odwaga w brawurę zmienia
skutki są nie do przewidzenia.

Fraszka o flircie

Flirt to dwuosobowa
jednostka chorobowa.

Fraszka o pysze

Pycha jest zwykle praprzyczyną
końca tych, którzy marnie giną.

Fraszka o zmianach nastroju

Nastrój kobiety ciągle się zmienia
w sposób niełatwy do przewidzenia…

Fraszka o barierach

Wielką barierą w ludzkich relacjach,
w przyjaźni oraz w miłości
jest nazbyt niskie lub zbyt wysokie
poczucie własnej wartości.

Fraszka o pracy i zdrowiu

Dla ludzi myślących
jest zupełnie jasne,
że źle jest przez pracę
stracić zdrowie własne.

Fraszka o otyłości

Jeżeli sarna je nazbyt wiele
przed drapieżnikiem uciec nie zdoła,
i dla człowieka, gdy je zbyt dużo
przyszłość też może być niewesoła…

Fraszka o czytelnictwie

Czytając książki można poznawać
tęsknoty i marzenia osób,
których w realnym życiu przecież
spotkać inaczej wprost nie sposób.

Fraszka o sensie coachingu

Coach to jest ktoś, kto długo słucha
by myśli odkryć głębszą treść,
a potem mówi coś, by klient
głowę mógł śmiało w górę wznieść.

Fraszka o zagrożeniu

Głupota czasem bywa
ogromnie zaraźliwa.

Fraszka o ciemnogrodzie

Mamy wiek dwudziesty pierwszy…
mimo tego z każdej strony
atakują nas przesądy
bzdury oraz zabobony.

Fraszka o punkcie przełomowym

Ślub państwu młodym gwałtownie zmienia
dotychczasowe przyzwyczajenia.

Fraszka o braku bliskości

Mamy „komórki” oraz Internet,
lecz coś się w sercach na gorsze zmienia,
bo mimo długiej listy znajomych
rośnie poczucie osamotnienia.

Fraszka o pytaniach i odpowiedziach

Większą sztuką jest zadać
sensowne pytanie,
niż potem w mądry sposób
odpowiedzieć na nie.

Fraszka o motywacji matrymonialnej

Niektóre pary ślubnie wiąże
fakt, że panienka zaszła w ciążę.

Fraszka o kosmicznej technologii

„Kosmiczną technologią”
wielu dziś się chwali,
lecz poeci od dawna
taką stosowali,
bo jak wiecie – tworzyli
często wiersze swoje
widząc księżyc lub patrząc
w gwiazd błyszczące roje.

Fraszka o dziele sztuki

Sztuka jest wtedy dobra,
gdy wrażliwa dusza
artysty – innych ludzi
do myślenia zmusza.

Fraszka o trudnym prezencie

Życie – to cudowny prezent
lecz zaskoczyć nas jest w stanie
tym, że w pewnych sytuacjach
brzydkie ma opakowanie.

Fraszka o kobiecości

Nastrój kobiety jest dowodem,
że można złączyć ogień z lodem.

Fraszka o naśladownictwie

Naśladujemy innych – zatem
życie chwilami jest… plagiatem.

Fraszka o osobach nadwrażliwych

Czują więcej, myślą głębiej,
mocniej doświadczają życie…
widzą tombak, choć wy patrząc
szczere złoto tam widzicie.

Fraszka o nierównościach

Ci co tyrają wciąż jak pszczółki
czekając, aż los da im cud
niewiele mają – bo ktoś inny
wciąż im zabiera cały miód.

Fraszka o porządku

Porządek – to stan przejściowy,
(przyznać musimy sami)
między znacznie trwalszymi
dwoma… bałaganami.

Fraszka o wybaczaniu

Masz rację, jeśli chcesz wybaczać,
lecz cud ten działa w strony obie,
a zatem gdy wybaczasz innym
wybaczaj błędy także sobie.

Fraszka o sensie wolności

Wolność jest wtedy, gdy masz prawo
sam decydować, co się stanie,
a jeśli błędy zrobisz przy tym
w przyszłości odpowiadać za nie.

Fraszka baśniowa

Chcesz z kobietą przeżyć „raj”?
Więc jej najpierw „sezam” daj.

Fraszka o cenie sławy

Jeśli znane masz nazwisko
ludzie pragną wiedzieć wszystko,
więc tłum paparazzich będzie
łazić wciąż za tobą wszędzie.

Fraszka o dwóch stronach miłości

Prawdziwą sztuką jest kochać bliźniego,
nie mniejszą – przyjąć miłość od niego.

Fraszka o bliźniętach syjamskich

Mąż oraz żona są jednym ciałem…
Stwierdzenia tego sens zrozumiałem!
Wszak da udręki wprost niepojęte,
gdy się bliźnięta rodzą zrośnięte.

Fraszka o starzeniu się

Za młodu nasze życie
smakuje znakomicie,
ale po dłuższym czasie
niesmak niekiedy ma się…

Fraszka o pokusach

Codziennie walczyć ze sobą muszę
by ograniczać co nieco tuszę,
lecz to niełatwe – bo mamy czasy,
gdy oczy kuszą różne frykasy.

Fraszka o urlopie

Urlop – to życie poza czasem,
poza stresami i spraw listą,
więc że dla nas „dolce vita”
jest sprawą całkiem oczywistą.

Fraszka o przerywaniu pytań

Jeśli ktoś komuś przerwie pytanie
i odpowiadać zaczyna na nie,
to się z reguły powtarza schemat
że ta odpowiedź jest… nie na temat.

Fraszka o drugim tle

Gdy ktoś pragnie mego dobra
to się zawsze nieco boję
tego, że w rzeczywistości
zadbać chce o dobro swoje.

Fraszka o migrenie

Kiedy kobietę rozboli głowa
rodzina się po kątach chowa…

Fraszka o bufonie

Każdy balon kiedyś pęka,
każdy bufon ma swój kres…
po balonie dzieci płaczą,
po bufonie nie ma łez.

Dumka o zdrowiu na starość

Kiedy rok za rokiem płynie
co dnia coś nowego boli
wzrok jest gorszy, słuch w ruinie,
człowiek sypie się powoli…
ręce słabe się zrobiły,
w stawach zgrzyta, bolą kości,
nogom już brakuje siły…
starość męczy bez litości.

Fraszka o cynikach

Niektórzy ludzie są cynikami,
nie warto z nimi gadać nawet,
bo szyderczymi komentarzami
zniszczą i okpią każdą sprawę.

Limeryk o Leonie

W Warszawie mieszkał pewien Leon,
co zmieniał się jak kameleon,
gdyż w wiadomym celu
zabrał pannom wielu
wianek, lecz twierdził, że to nie on…
Dumka o trzech zagubionych latach

Choć pamięć pierwszych trzech lat życia
zupełnie z mózgu nam ucieka,
to jednak czas ten modeluje
system wartości u człowieka.

Fraszka o rozsiewaniu szczęścia

Bądź szczęśliwy, a następnie
szczęściem swym zarażaj wkoło,
aby innym ludziom również
było miło i wesoło.

O przemijaniu

Wypaliłem się jak świeca,
już mnie życie nie podnieca,
stoję przy swej płaczu ścianie
kontemplując przemijanie.

Fraszka o nastrojach

Każdy z nas ma tysiąc twarzy
zatem od okoliczności
jest zależne – czy to twarze
gniewu, smutku czy radości.

Fraszka o Radości i Muzyce

Szczęśliwi ludzie chętnie śpiewają,
więc jasny wniosek z tego wynika,
że w sercach takich ludzi jest Radość
oraz jej piękna siostra, Muzyka.

Fraszka o złej woli

Czyjaś zła wola – to przypadłość,
która źle świadczy o człowieku,
lecz na chorobę tę do dzisiaj
nie wymyślono żadnych leków.

Fraszka o najcenniejszym darze

Prezentem lepszym od pieniędzy
jest darowany komuś czas,
lecz właśnie na ofiarność taką
w pędzącym świecie nie stać nas.

Fraszka o słowie „tak”

Słowo „tak” jest bardzo krótkie,
ćwierć sekundy trwa jedynie,
lecz gdy powiesz je w złej chwili
na twe całe życie wpłynie!

Fraszka o trudnym charakterze

To właśnie ludzie kontrowersyjni
są wielcy (jeśli wcześniej nie zginą),
a zatem trudny charakter może
być sławy albo klęski przyczyną.

Fraszka o asertywności

Naucz się
mówić „NIE”.

Fraszka o pasji

Jeśli nie robię dwóch rzeczy na raz
to mam wrażenie, że tracę czas…
presja by w życiu czegoś dokonać
wciąż do poświęceń przymusza nas.

Fraszka o smogowych trucicielach

W dni powszednie i w niedziele
palą śmieci truciciele,
komin mają dość wysoki,
więc dym płynie gdzieś na boki…
im to bardzo odpowiada,
bo… smród leci do sąsiada!

Fraszka o błędach miłości

Do swych rodziców pretensje mamy
za błędy różne – wprost nie do wiary,
po czym podobne też popełniamy
dając swym dzieciom miłości dary.

Fraszka o szczęściu

Szczęście – to nie „brak problemów”,
lecz ta satysfakcja z tego,
że przeszkody przejść się dało
i umocnić własne ego.

Dumka o egocentryzmie

Nadmierne przejęcie sobą
to popularny sposób
na to, by nie dostrzegać
cierpienia innych osób.

Dumka o odrzuceniu

Czasem najbliżsi sercu ludzie
mogą się stać dalecy bardzo,
zwłaszcza jeżeli chcą brać tylko
lub gdy miłością naszą gardzą.