Przypowieść o jedzeniu

Musimy jeść – lecz jedzmy mądrze,
wszak jest wiadome od prawieków,
że skład jedzenia decyduje,
co potem dzieje się w człowieku.

W jelitach mamy cenną florę,
która wraz z mózgiem decyduje
o witalności, oraz o tym,
jak nasz organizm funkcjonuje.

Pokarmy mogą nam zaszkodzić
lub mogą służyć znakomicie,
a zatem trzeba być wybrednym,
w trosce o swoje własne życie.

Na przykład pokarm nazbyt sztuczny
z nadmiarem cukru albo soli
ma smak i daje nam kalorie,
lecz zdrowie niszczy nam powoli.

Dobre jedzenie jest lekarstwem
dając nie tylko siły, ale
dzięki składnikom różnym służy
naszemu zdrowiu doskonale.

Leków nie wolno przedawkować
więc jeść zbyt wiele nie należy
zwłaszcza, że plaga otyłości
jak epidemia dziś się szerzy.

To wszystko znane jest od dawna,
lecz pośpiech bezustanny sprawia,
że człowiek łyka coś, choć nad tym
co łyknął się nie zastanawia.